{"title":"Nutrição","description":"","products":[{"product_id":"e-book-nutricao-que-corre-com-voce-o-combustivel-para-sua-alta-performance","title":"E-book Nutrição Que Corre Com Você: O Combustível para sua Alta Performance","description":"\u003ch2 data-path-to-node=\"3\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\"\u003eNutrição Que Corre Com Você: O Combustível para sua Alta Performance\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003eVocê treina pesado, investe no melhor tênis e segue a planilha à risca, mas sente que falta energia no quilômetro final? O segredo para baixar o pace e conquistar o pódio não está apenas nas pernas, mas no que você coloca no prato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003eO e-book \u003cb data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"9\"\u003e\"Nutrição Que Corre Com Você\"\u003c\/b\u003e, desenvolvido pela nutricionista \u003cb data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"72\"\u003eLaís Lopes Monteiro\u003c\/b\u003e, é o guia definitivo para corredores que buscam praticidade sem abrir mão de resultados reais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"6\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"0\"\u003eO que você vai encontrar neste e-book:\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"7\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e30 Receitas Práticas:\u003c\/b\u003e Opções rápidas para quem tem uma rotina corrida, mas não abre mão da qualidade nutricional.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eFoco em Performance:\u003c\/b\u003e Estratégias nutricionais para garantir que você tenha estoque de glicogênio para os treinos de tiro e rodagens longas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eRecuperação Acelerada:\u003c\/b\u003e Receitas ricas em nutrientes que reduzem a inflamação e preparam seu corpo para o próximo treino mais rápido.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eCardápios Estratégicos:\u003c\/b\u003e Sugestões do que comer no pré, intra e pós-treino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"9\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"9\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePara quem é este e-book?\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"10\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,0,0\"\u003eCorredores iniciantes que querem evitar o \"muro\" dos primeiros quilômetros.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,1,0\"\u003eAtletas que buscam bater recordes pessoais (PRs) em provas de 5km, 10km, 21km ou maratonas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,2,0\"\u003ePessoas que buscam uma transformação física e mental através do esporte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cblockquote data-path-to-node=\"11\"\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11,0\"\u003e\u003ci data-path-to-node=\"11,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\"Não deixe que uma nutrição inadequada sabote meses de treino. Dê ao seu corpo o combustível que ele merece e sinta a diferença em cada passada.\"\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr data-path-to-node=\"12\"\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"0\"\u003eFormato:\u003c\/b\u003e Digital (PDF) – Acesso imediato após a compra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"56\"\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e Conteúdo direto ao ponto, visual e fácil de consultar na cozinha ou no mercado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14\" data-index-in-node=\"0\"\u003eGaranta o seu agora e transforme sua corrida através da comida!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lais Lopes Monteiro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47547419164835,"sku":null,"price":9.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0744\/2645\/0083\/files\/Capa-nutricao-que-corre-com-voce.png?v=1775660509"}],"url":"https:\/\/4running.com.br\/collections\/nutricao.oembed","provider":"4Running","version":"1.0","type":"link"}